^#smrgSAHAF Refleksoloji: Adım Adım Sağlık -

Ayaklarımızda vücudumuzun küçük bir "haritası" bulunduğunu duymuş muydunuz? Her organımızın, ayaklarımızda doğrudan ilişki içinde olduğu bir yansıma noktası var. Hani bazen vücudumuzda bir noktaya basınç uygulandığında ilgisizmiş gibi görünen bir başka yerimiz karıncalanır ya, işte bu, vücuttaki farklı noktaları birbirine bağlayan enerji alanlarıyla kurulan ilişkidir. Böylece ayaklarımıza bilinçli bir şekilde masaj yaptığımızda, vücuttan geçen enerji kanalları "meridyenler", bu enerjiyi uyarılan noktalardan organlara taşır.

Günümüzde, iş ve aile yaşamının stresi, üzüntüler, hastalıklar ve travmalardan dolayı, ne yazık ki bu enerji vücudumuza gerektiği gibi yayılmayabiliyor ve bu tıkanıklık, zamanla organların görevlerini yerine getirememesine yol açabiliyor.

Refleksoloji, ayaklardaki belirli noktalara uygulanan basınç ve masaj ile bu tıkanıklıkları açarak serbest enerji akımım sağlıyor. Böylece organlara uyumlu biçimde dağılan enerjiyle her organın kendi görevini daha iyi yapmasına yardımcı olabiliriz. Enerjinin dengeli olduğu bir vücut, kuşkusuz ki sağlıklı bir bağışıklık sistemine de kavuşuyor.

Halk dilinde "ayak masajı" olarak bilinen refleksolojinin, 3000 yıl kadar önce, Çin'de akupunkturla aynı dönemlerde doğduğu sanılmaktadır ve bu yöntem, çeşitli kültürlerde kadim zamanlardan beri uygulanmaktadır...

Adım Adım Sağlık: Refleksoloji, üzerine düşmediğimiz ama bizi üzerlerinde taşımaktan yorulmayan ayaklarımızın, sağlığımızın korunması ve iyileştirilmesinde oynadıkları önemli rolü göz önüne seren, çok önemli bir çalışma. Siz de, kolay öğrenebileceğiniz bu uygulamayla sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz...

Fransa ve ABD'de psikoloji eğitimi görmüş olan Zeynep Aksel Wilhelm, uzmanlaşmış olduğu "refleksoloji" tedavisini, eşi ve iki çocuğuyla yaşadığı Londra'da altı yıldır başarıyla uygulamaktadır. (Arka kapaktan)