Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
%35
Zayıflayın: Evde Plajda Spor Salonun'da Zülküf Turan Zayıflayın: Evde Plajda Spor Salonun'da Zülküf Turan

#smrgKİTABEVİZayıflayın: Evde Plajda Spor Salonun'da

Liste Fiyatı : 48,00
İndirimli Fiyat : 31,20
Kazancınız : 16,80
%35
Temin süresi 4 gündür.
9786053237556
193834
Zayıflayın: Evde Plajda Spor Salonun'da
Zayıflayın: Evde Plajda Spor Salonun'da #smrgKİTABEVİ
Cinius Yayınları
31.20
Spor yapmaya başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin ama mekemmel olmak için bir yerden de başlamak zorundasın. Zayıflamanın temel kuralı diyet, artı egzersizdir. Evet bilimsel olarakta öyledir. “Ve yolu mutfaktan geçer” ama uğradığınız kitapçıların raflarında dikkat ettiyseniz yüzlerce diyetle ilgili kitap ve dergi bulabilirsiniz, ama hareketler ve egzersizlerle ilgili hiçbir kitapla karşılaşamazsınız (özellikle bayanlar için) ama benim sayfalarımda başlık olarak şunları bulacaksınız.

Karın ve bel bölgelerinizdeki fazlalıklardan kurtulmanız için hareketler, vücut şeklinizin ve kum saati tipinin sırlarını, sıkı bir kalçayla sütun gibi bacaklara kavuşmayı, yer çekimine yenik düşmüş göğüslerin sıkılaşması ve dikleşmesi, kollardaki sarkmaları, ikinci çenenin yok edilmesi, kasık bölgesini güçlendirmeyi ve Venüs gamzelerinin belirginleşmesi ile birlikte birçok egzersiz bulacaksınız.

  • Açıklama
    • Spor yapmaya başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin ama mekemmel olmak için bir yerden de başlamak zorundasın. Zayıflamanın temel kuralı diyet, artı egzersizdir. Evet bilimsel olarakta öyledir. “Ve yolu mutfaktan geçer” ama uğradığınız kitapçıların raflarında dikkat ettiyseniz yüzlerce diyetle ilgili kitap ve dergi bulabilirsiniz, ama hareketler ve egzersizlerle ilgili hiçbir kitapla karşılaşamazsınız (özellikle bayanlar için) ama benim sayfalarımda başlık olarak şunları bulacaksınız.

      Karın ve bel bölgelerinizdeki fazlalıklardan kurtulmanız için hareketler, vücut şeklinizin ve kum saati tipinin sırlarını, sıkı bir kalçayla sütun gibi bacaklara kavuşmayı, yer çekimine yenik düşmüş göğüslerin sıkılaşması ve dikleşmesi, kollardaki sarkmaları, ikinci çenenin yok edilmesi, kasık bölgesini güçlendirmeyi ve Venüs gamzelerinin belirginleşmesi ile birlikte birçok egzersiz bulacaksınız.

      Stok Kodu
      :
      9786053237556
      Boyut
      :
      16x23
      Sayfa Sayısı
      :
      400 s.
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2016
      Kapak Türü
      :
      Karton
      Kağıt Türü
      :
      1. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat