^#smrgSAHAF Hatha Yoga: Nedir, Nasıl Yapılır? - 1969

Hatha - Yoga, bir Hint dünya görüşü olan Yoga'nın insanın ruhi ve bedeni sağlığına faydalı olarak kullanılan pratik şeklidir. Hatha Yoga, başlı başına bir tedavi usulü olmasa bile, fazla heyecan, uykusuzluk, aşırı sinirlilik gibi ruhi ve asabi hallerin düzelmesinde büyük yardımı görülen bir metoddur. Bu kitap, modern toplum yaşayışının insanlar üzerinde yarattığı olumsuz tepkiler gözönünde tutularak hazırlanmış ve asabi yorgunluk, sürmenaj, iç fonksiyonların yavaş işlemesi gibi durumları giderecek bir ders tipi biçiminde okuyucuya sunulmuştur. ( Arka kapaktan )