#smrgSAHAF Düz Bir Karına Sahip Olmak Artık Çok Kolay -

Stok Kodu:
1199074766
Boyut:
14x20
Sayfa Sayısı:
136 s.
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2006
Çeviren:
Ayşen Özışık
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
3. Hamur
Dili:
Türkçe
Kategori:
0,00
1199074766
460655
Düz Bir Karına Sahip Olmak Artık Çok Kolay -
Düz Bir Karına Sahip Olmak Artık Çok Kolay - #smrgSAHAF
0.00
Günde birkaç dakikayla iyi bir görünüme sahip olabilirsiniz

Özgün, ciddi, basit, hoş ve etkili bir yöntem…

Her yaştaki kadın ve erkeğe…

Jimnastik moda. Nerede ve nasıl olursa olsun önemli olan hareket etmek. Ama insanın kollarını ve bacaklarını yeniden keşfettiği ilk esneklik anları geçtikten sonra, kişiye uygun olmayan ve iyi anlaşılmayan fiziksel aktiviteler sakatlıklar, sırt ağrıları ve başka kötü sürprizlere davetiye çıkartabilir…

Odile Payri'nin tekniği bu moda dalgasına karşı çıkıyor ve büyük bir tutkuyla temel olanı ele alıyor: hiçbir doğal hareketin çalıştırmadığı karnımız yaşımızı ele veriyor ve dış görünüşümüzü belirliyor. Bir hareket terapisti olan Payri, otuz yılık deneyimiyle, bu kitapta ortaya koyduğu "saldırı planıyla", herhangi bir insanın birkaç haftada, sağlıklı bir şekilde, düz bir karına sahip olmasını sağlıyor.

Günde yalnızca birkaç dakika ayırarak güzel bir görünüme kavuşmak için…

Günde birkaç dakikayla iyi bir görünüme sahip olabilirsiniz

Özgün, ciddi, basit, hoş ve etkili bir yöntem…

Her yaştaki kadın ve erkeğe…

Jimnastik moda. Nerede ve nasıl olursa olsun önemli olan hareket etmek. Ama insanın kollarını ve bacaklarını yeniden keşfettiği ilk esneklik anları geçtikten sonra, kişiye uygun olmayan ve iyi anlaşılmayan fiziksel aktiviteler sakatlıklar, sırt ağrıları ve başka kötü sürprizlere davetiye çıkartabilir…

Odile Payri'nin tekniği bu moda dalgasına karşı çıkıyor ve büyük bir tutkuyla temel olanı ele alıyor: hiçbir doğal hareketin çalıştırmadığı karnımız yaşımızı ele veriyor ve dış görünüşümüzü belirliyor. Bir hareket terapisti olan Payri, otuz yılık deneyimiyle, bu kitapta ortaya koyduğu "saldırı planıyla", herhangi bir insanın birkaç haftada, sağlıklı bir şekilde, düz bir karına sahip olmasını sağlıyor.

Günde yalnızca birkaç dakika ayırarak güzel bir görünüme kavuşmak için…

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat