^{#smrgKİTABEVİ} Beş Elementin Gücü: Stres Yönetimi ve Sağlıklı Yaşam İçin Çin Tıbbının Yolu - 2015

Bazı insanlar neden daha sık hasta olur ve daha erken yaşlanır?
Bazı insanlar neden son derece sağlıklı, capcanlı olur?
Stresin yarattığı hastalıklar nasıl önlenir ve erken yaşlanmadan nasıl uzun ve sağlıklı yaşanabilir?
Bu aydınlatıcı kitapta Dr. Charles Moss, binlerce yılın süzgecinden geçmiş kadim Çin Tıbbı tekniklerini modern yaşamın kullanımına sunuyor.
Çin Tıbbı'nın Beş Element Sistemi hiç bu kadar iyi anlatılmamıştı. Öyle ki, daha önce Çin Tıbbı ile hiç ilgilenmemiş biri bile bu kitaptan çok şey öğrenebilir. Hayatını ve sağlığını geliştirmek isteyen herkesin bu bilgilere çok ihtiyacı var.

Hayatın stres yaratan durumlarına farklı tepkiler veririz. Çin Tıbbı'nın Beş Element Sistemi aynı zamanda insanların strese karşı Beş Uyum Tipi hakkında da bize yol gösteriyor. Beş Elementin hayatımızda nasıl rol oynadığını hastalarından örneklerle ve uygulamalarla anlatan Dr. Moss kim ve ne olduğumuzu daha iyi anlamamıza yardımcı oluyor. Beş Elementin bedenle olan ilişkisinin hem sağduyuya hem ruha hitap eden harika anlatımı mikrokozmoz / makrokozmoz bağlantısını da görmemizi sağlıyor. Beş Element Sistemini modern tıbbın zihin-beden dinamiği ile birleştirmek, insan sağlığı açısından çok önemli bir adımdır.