Rüyalarımızı anlamak sezgilerimizi güçlendirerek, sorun ve kaygılarımızıa çözüm bulmamıza yardımcı olur. Nerys Dee bu kitabında rüyaların iç benliğimizle nasıl bir bağlantı görevi üstlendiğini göstermekte, değişik rüya türlerini, olağan rüya temalarını ve temel psikolojik rüya tanımlarını incelemekte ve tarihin akışını değiştiren ünlü rüyaları anlatmaktadır. Rüyaları Anlamak, bir Rüya Günlüğünün nasıl tutulması gerektiği konusundaki önermeleri, kısa ve açık bir semboller sözlüğü ile rüyaların gizemini çözmek ve rüyaları bir yardım kaynağı olarak kullanmak için bir rehber niteliğindedir. Nerys Dee Kanser Grupları kuran Jungcu bir psikologdur. Grup elemanları rüyalarını tartışarak, iyileşmeleri veya hastalığı göğüslemelerinde rüyaların önemli katkısını ortaya çıkarmışlardır. Dee 1995'te hayata veda etmiştir.